在懷孕的過程中有很多不舒服,
不過總是要找點愉快的事情作,
媽媽的心情好,寶寶也會開心吧(笑)
孕婦實在太怕熱了,
偏偏這個夏天又給他像烤火爐一樣,
所以我決定要去泡在水裡啦!
聽到孕婦去游泳,長輩第一個反應是「孕婦可以游泳嗎?!」
其實是可以的唷,尤其是在第二孕期,
(第一孕期還不穩,末期又怕容易感染)
水中的浮力可以提供媽媽肚子重量的舒緩,
也減少一些劇烈的、可能的運動傷害。
當然也是要注意滑倒,以及水質的檢測,
還有選擇室內溫水的,水溫太低寶寶也會不舒服喔。
那就來去泡水吧~
默默地自首,其實我不太會游,大概就是抬頭蛙而已,
所以還買了浮板,因為池中間有點深,
不太容易起來,萬一這時候溺水就麻煩了,所以還是小心為妙。
泡在水裡超舒服的阿~
外頭毒辣辣的陽光好像跟我一點關係也沒有,
涼涼的滑過肌膚^^
下次再來去游泳吧,
不過肚子已經比那時候大上許多,可能要買孕婦的泳裝了吧:P
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