小貓熊是一個不吃奶嘴的小孩,

所以從小一直有吃手手的習慣,

一歲多的時候根本是隨時都在吃呀,

玩玩具吃手、吃飯也要配手手,

更不用說睡覺時的安撫了⋯😫

每張照片拍起來都在吃他的大拇哥,

搞得媽咪我不斷被家裡長輩和路人「關心」


可是就我查網路,

現在比較新的說法是小朋友要滿足口腔期、觸覺和安全感,

不建議直接用老一派塗辣椒水那樣的強制措施戒吃手,

因為只是治標,

但是他心中缺乏的安全感還是沒被滿足啊!


幸好貓熊到兩歲多已經自然的減低到,

只剩睡覺會吃手。

不過因為長期吃手手,大拇指長繭,

而且兩顆門牙有向外暴出的現象

「天呀~我兒子那麼可愛,以後有暴牙怎麼辦?😱」

還好牙醫說只要在四歲前戒吃手就可以慢慢長回原位囉。


所以貓熊滿三歲,

爸比和媽咪就很努力討論要如何戒吃手?

他是吃到晚上睡著還吸得「嘖嘖」響,

如果完全熟睡我拔掉手手是OK的,

但萬一是淺眠期,就給你醒來哭哭啊,

(小孩醒來阿母都很崩潰),

更不用說睡前,

叫他試著不吃手睡覺,就爆哭啊⋯


——-前言結束——

咳咳,我們終於要進入貓熊戒吃手手的正題啦,


Day1:

事情發生在清明連假第一天,

我們開車回貓熊外公家,

一路在討論如何戒吃手,

我說:「可能要等到他很累很累,

累到就算禁止他吃手手,

哭一哭還是會不支倒地斷電睡著吧⋯」

「手又不像奶嘴還可以丟掉沒得吃,

隨時都在身邊啊⋯」

爸比:「說手手受傷包起來」

我:「他那麼大了,自己扯也扯開」

我們試著跟貓熊商量,用獎勵買玩具的方式換他不吃手手,

不管是他平常多想要的東西,

居然都比不上吃手手啊~一概否決🙅‍♂️


在車上的貓熊已經累了,說想睡午覺,

爸比突然發狠直接下令:「不准吃手手!」

結果當然是一路狂哭爆哭,

剩下的二十分鐘車程我們都在震耳欲聾中度過,

小皮熊當然也沒睡著


晚上回家的時候小貓熊累壞了,

下午沒睡又大哭+去外公家玩,

整個電力耗盡到極點,

貓熊小心翼翼的問:「可以吃手手嗎?」

(我不忍心的猶豫一下)

突然想到!你上車前有沒有去洗手?

貓熊:「沒有⋯」

媽咪:「那你上車前在玩什麼⋯?」

貓熊:「在地上玩波力⋯」

媽咪:「外公家的地板都是灰塵(直接穿外出鞋那種一樓)你手手很髒,

這樣不能吃手手,你會肚子痛⋯

或是你先不要睡,忍到家裡洗手再吃。」

貓熊:「我想吃手手😭」

我:「我們試著不吃手手睡覺,你手手來,媽咪牽牽手」

一開始也是哭鬧,但是真的沒電了吧,

而且他知道手髒的時候不能吃手手,

最後在媽咪牽著他的手,摸摸摸、輕聲唱兒歌,

居然成功在車上睡著了!

(繞過安全座椅牽他,

那個姿勢我也是腰酸背痛啊)

(媽咪加油撐著)


貓熊戒吃手之路,

就意外的,在上車前忘記洗手揭開序幕~

我覺得他是「肢體接觸」型的小孩,

睡覺很喜歡我幫他抓背背、摸肚肚,

可能吃手的大拇指觸覺,

暫時勉強用媽咪牽手摸摸摸代替過去了


Day2:

清明連假第二天,回婆家,

晚餐貓熊說想喝蘋果西打,

爸比趁機:「好,那我們交換,

我給你喝飲料,今天晚上睡覺不可以吃手手,可以嗎?」

連問三次,貓熊在飲料當前連連答應。


晚上當然又唉唉叫說要吃手,

媽咪:「我們答應別人的事情要做到,

如果爸比答應說要買玩具給你,後來沒買,

你是不是也會很傷心?

所以你答應爸比到事情你也要做到」

貓熊點點頭,三歲的貓熊真的可以講道理,能溝通👍🏻

「而且貓熊好棒棒啊!你昨天沒吃手耶可以睡著嘛,你根本不需要吃手手」

(開始增強信心灌迷湯)

在家裡床上就是有他已經習慣的睡覺方式,

吃手+安撫巾,沒有像昨天安全座椅上那麼好解決,

他翻來翻去睡不著⋯

接著,媽咪陪睡的30分鐘時間到,

我掙扎著,要不要假裝不知道繼續陪他?

避免我一走他就把手塞進嘴巴?

可是「陪睡30分鐘」這個目標也是在進行訓練中,大約兩個禮拜,

如果打破規矩,要再重來可能就難了。

(以前都是陪到他睡著,

但是媽咪心中唸著一堆還沒做的事,

非常煩躁,心情很差)


「時間到了,媽咪要去洗澡了,

媽咪離開你不可以偷吃手手喔,

答應的事情要做到。」我還是決定規則不能破。


等到我洗好澡出來,

小傢伙還在床上滾來滾去,

其實他今天在奶奶家玩,也沒睡午覺,

已經很累很累了⋯但是沒有吃手就是睡不著。

我進去房間:「你有偷吃手手嗎?」

貓熊:「沒有⋯」

「那好吧,因為你很棒,有遵守承諾,

媽咪願意多陪你躺一下下,要不要牽牽手或抓背背?」這是獎勵應該可以吧😛

我抓一抓背不到十分鐘,睡著了,再度成功沒有吃手!


他睡著我有偷拿大拇指來聞一下,

確實沒有口水多味道,

他沒有偷吃手手,

一個人很想睡覺又睡不著的翻來覆去,

忍住,達成他跟爸比的約定(感動淚)


關於這點,我覺得貓熊非常了不起,

就算沒有人在看,

他也不會偷吃步,算是自律很高的孩子啊。

爸比說:因為我們平常對他也有說到做到啊

(嗯哼⋯每次想偷偷破壞規矩的不都是爸比嗎)



Day3:

連假第三天,

貓熊跟外婆、舅舅、阿姨去泡溫泉,

又是一個出去玩累累沒睡午覺的好機會。

回家的路大約晚上八點,貓熊已經沒電了,

「我們試著不吃手好嗎?剛才你下樓梯摸了牆壁耶,那個牆壁都髒髒灰塵」

(媽咪努力找理由)

最後又是在車上,媽咪牽手摸摸摸睡著了,耶!


Day4:

連假第四天,換我們帶貓熊出去玩,

但是貓熊突然身體不舒服,說肚子痛,

我們晚上還臨時找診所去看醫生,

說是腸胃型感冒😷

本來我們心裡都暗想:

「貓熊今天感冒好可憐,如果真的要吃手就讓他吃吧」

但是就在我們試著用約定交換(我忘記今天又是換什麼了),

請他說到做到的時候,他又乖乖遵守了,

而且感冒累累不舒服,還蠻順利就睡著了👍🏻


Day5:

連假要結束了,貓熊感冒在家,

今天也順利用交換什麼的讓他沒吃手睡覺👍🏻


⋯中間幾天都差不多,

我們採取的策略就是讓他玩累+沒睡午覺+交換條件,

再搭配上一篇提到的好行為圈圈⭕️累計,

上次的波力總部兒童節已經給他了,

之後就是累計十個好寶寶圈圈,

可以換一台波力合金車。

(爸比自己超愛,買一堆回來囤著,讓兒子伺機慢慢開)

貓熊連續沒吃手睡覺好幾天呢!

  


Day7:

來到我們戒吃手目前的最大難關,

早上去親子共學,

貓熊回來累了,中午有睡午覺!

平常貓熊有睡午覺晚上就會滾超久不肯睡啊⋯

果然,媽咪的陪睡30分鐘到了,貓熊還沒睡著啊,

(前幾天都是摸摸背,沒睡午覺的貓熊,20分鐘內就進入夢鄉了)

我要去做家事了,心裡一直掛念著,

貓熊到底睡不睡得著啊?

還好最後貓熊大約自己努力地滾滾到22:30,

終於成功沒吃手睡著了👍🏻


而且從一開始的,

睡著後翻個身還會習慣性把手塞進嘴巴,

然後我拔掉他會哭哭,

到我拔掉輕聲提醒他別吃手,他可以接受;

再到現在,已經內化成睡著也不會把手塞嘴巴了!

也從一開始睡前會唉一下,盧一下,

想要你同意讓他吃手手,

到現在已經可以自發乖乖的不吃手睡覺囉😄


人家說小孩要培養一個新的習慣要兩個禮拜,

到今天差不多兩個星期了呢!

阿母真的是很開心呀,

沒想到用清明連假就讓貓熊戒吃手了,

多虧了一開始爸比突然發狠下令不准吃手,

不然還不知道要拖到何時才會開始實行戒吃手計畫呢,

希望可以就此成功!(集氣)


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